太极拳文明的当代社会价值

发布时间:2021-9-11 14:35:00

太极拳文明的当代社会价值

太极拳是久负盛名的中国传统武术。它崇尚以柔克刚、以弱胜强、后发制人,重视吐纳导引、表里兼修,表现了天人合一、道法天然等中国古代哲学思想和传统健身养生才智。人们在长期研习太极拳过程中形成了丰富的太极拳文明,包含太极拳套路、拳理、技击健身理念、行为形式、价值取向,等等。太极拳文明具有行为文明和观念文明的双重特性,宏扬太极拳文明对于促进人的心思和精力健康,建立环保理念以及濡养民族精力等都具有重要的价值。

有利于促进人的心思和精力健康

  太极拳文明不只能够促进人的身体健康,在调适心思、愉悦精力方面亦具有重要价值。如果人的心思对立和心思压力长期不能调试和舒缓,就容易诱发心思和精力疾患。有关研讨表明,习练太极拳要求身心放松、凝思静气、摒弃杂念、返观内照,专心于意、气、神的运行,寻求物我两忘、天人合一,即所谓“恬淡虚无,精力内守”(《黄帝内经·素问》);“致虚极,守静笃”(《道德经》第十六章),这对人的神经系统是很好的维护,能够健脑益智。有关研讨发现,长期习练太极拳者,其脑电波中α波占明显主导地位,主峰突出,α波频率同步化、有序化,大脑机能处于良好的觉悟状态,这对于改善人的心思状况很有利处。有关研讨还发现,习练太极拳还能促进脑下垂体分泌“快乐荷尔蒙”——内啡肽,使人感到身心愉悦、思想活泼、记忆力和发明生机增强、乐意与周围人沟通交流,从而有效地排解焦虑、抑郁、狂躁等不良情绪。别的,太极拳拳理所着重的“中正安舒”,既是一种拳理身法,也是一种心态和人生才智,为人处事“中正”“适欲”,防止“过”与“不及”,能够削减和化解许多对立冲突,有助于心思和精力的健康。

有利于建立环保理念
  太极拳文明所诠释的“天人合一、道法天然”的“太极”之理,对促进人与天然调和具有十分积极的含义。习练太极拳要顾及六合方位、五行所属、阴阳交感以及四季运行等等,这表现了古人对天人联系的知道,天乃天然界,人乃天然界的产物,人与天有着一致的本原、属性、结构和规则,这有助于人们建立敬畏天然、保护环境的观念。

  随着科学技术的发展和前进,人类逐步沉醉于对天然界的胜利和降服之中。与此同时,物种灭绝或变异、温室效应、酸雨蔓延、雾霾笼罩等环境问题也逐步成为了困扰人类的全球性问题。面对全球性的环境问题和危机,虽然我们能够声讨“人是万物的尺度”“人为天然界立法”等西方哲学主客二分思想形成的人与天然联系的撕裂,以及因此给人类社会带来的损失和灾难,但更为实际的问题是如何处理各种环境问题,克服环境危机。到目前为止,人们首要着重经过科学技术、法令标准等来实现全球性环境治理,应该说也已经收到一定的成效。但从总体来看,人和天然的紧张联系仍然没有得到底子处理。由于科学技术和法令标准归根结底要由具有特定价值观念的人来施行,价值观或者说环保理念是引导、标准人们行为的社会意识力量。

  太极拳文明或曰拳理源自“太极”。《周易·系辞》记载:“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦”;唐孔颖达云:“太极谓六合未分之前,元气混而为一,即是太初、太一也”。故“太极”乃中国传统哲学关于世界生成及其化生万物的领域,是对世界浑然一体及其“刚柔相摩、八卦相荡”等特征和辩证运动法则的提醒。太极拳文明承载、传递的“天人合一、道法天然”的理念是对西方启蒙哲学主客二分思想的逾越,是当代哲学之“主体间性”思想的饯别。“天人合一”意味着天然界和人都是主体,天然界和人类社会共生共荣,不是人对天然界的操控和降服,而是彼此之间互为主体的休戚与共;“道法天然”意味着人们对天然界规则的遵从,人要顺应天然次序,才能终究达致与天然的宽和、调和。太极拳效法六合天然之理,动作松静舒缓,人们在习练太极拳的过程中不断感悟、体验此意境,这对培育人与天然调和共存的环保理念十分有利。

有利于濡养民族精力

  观念形态的太极拳文明源于《易经》《道德经》《黄帝内经》等传统经典,包含着中华优异传统文明的“基因”。其“中正安舒、舍己从人、以柔克刚、后发制人”等拳理,契合中华民族儒雅自律、外柔内刚、不屈不挠的品格特征,对于濡养自强不息、厚德载物、正气浩然、奋发向上的民族精力是十分有利的。

  太极拳“中正安舒、舍己从人”的拳理,表现了儒家修身律己、中庸礼让、自强自信、仁者无敌等思想;其“舍己从人、随屈就伸”的技击理念,既是战术策略,也是强壮与自信的表现;其“以柔克刚、以弱胜强”之理念乃道家学者的才智;其动与静、虚与实、开与合、刚与柔等阴阳转化的拳理,表现了万物阴阳相济、互为其根、调和共生、和而不同的思想,即所谓“万物负阴而抱阳,冲气以为和”。太极拳讲究后发制人,礼让与震慑偏重,其套路中没有主动攻击对方的招式,都是先化解对方的进攻再借力发力,即所谓“彼不动,我不动,彼微动,我先动”。如果把这种理念内化为人们的思想方法、行为形式和处事的艺术,能够削减和防止许多刚性的社会冲突。此外,太极拳的武术性质有助于培育人们的不畏强敌、勇于奋斗、自强不息、积极进取的人生态度;其调身、调息、调心,力戒喧嚣与浮躁,重视意念和感悟等要领,有助于人们对太极拳文明的内化及观念与行为之间的互动。


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