北京太极拳_北京太极拳馆_北京学习太极拳-北京陈瑜太极拳体育文化传播有限公司 -- 北京陈瑜太极拳体育文化传播有限公司

新闻中心

发表时间：2021-02-10

今天陈瑜太极拳给大家介绍一下为何说习练太极拳是最好的有氧运动：生命在于运动。然而运动也有有氧运动与无氧运动之分。一、为什么健身运动最好选择有氧运动？100米短跑...

发表时间：2021-02-07

八门劲别展开讲,篇幅较大,而且具体的理解,当今成名的老师看法也不完全一致。简单讲,分四正手,即：朋、捋、挤、按。四隅手,即：采、列、肘、靠。...

发表时间：2021-02-03

太极拳是广受人们喜爱的一项运动。它不受年龄、场地、时间的限制，通过肢体运动、呼吸配合、内脏运动，从而使得筋骨得到拉伸，内脏得到自我按摩，促进血液循环，起到强身健...

发表时间：2021-02-01

2020年11月30日晚，陈世武太极馆首届推手培训班正式开始了！思雨老师首先代表教学团队欢迎大家的到来，并针对本次推手培训班做了介绍！本次培训班由陈瑜老师和陈世...

发表时间：2021-02-01

“强度适宜、方法得当、安排合理”的运动有益健康，已被当今越来越多的练功者所认可、接受。然而，有些人同样运动适时定量，方式得法，但始终未练功之益，反而被一些疾病缠...

发表时间：2021-01-26

今天在翻看陈老师的拳架演练视频录像时，其中有一段引发了我的一些感触，使我又想起了刚开始跟陈世武总教头学习提高班课程时的种种感悟。这里就举一个例子，和各位同学分享...