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  • 真实姓名周红
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  • 生日1958 年 10 月 10 日

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传统陈氏太极拳的基本功一步功“丹田内气” 2014-03-29
 传统陈氏太极拳的基本功一步功“丹田内气”   传统陈氏太极拳是靠庞大的内功体系支撑起来的。我们学练内家太极拳,必须要由内开始。 一、基本功 ...
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