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陈氏太极拳老架一路基础桩法训练 来源:网络 2014-09-29
      陈氏太极拳老架一路桩法说明:   桩法动作简单,意念如静,练时两脚踏实,立身中正,不仅能增加腿部的支撑力,而且时间长久 ...
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