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  • 宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。 回复
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松沉劲是逐渐练出来的 2014-08-06
       放松是要神松、意松、气松、形松。松的意思是松展、松柔、松沉、松通、松空、松开。而不能松懈、松瘪。一定要在静中松、 ...
(1772)次阅读|(0)个评论
从太极套路中练出功夫才是硬道理 2014-08-02
    练套路要懂得慢练才能出功夫。     之所以练套路不出功夫,这里面最大的核心问题是:练套路的人大多 ...
(1644)次阅读|(0)个评论

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