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[转]武术基本功 2015-05-02
基本功   武术基本功, 是学练武术各种功夫的基础, 是武术爱好者所必备的体能、技能和心理素质及身体素质, 也是练好各种功夫的基 ...
(1144)次阅读|(0)个评论
转载 中国武术有哪些 2015-01-03
武当拳、少林拳、峨嵋拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳、意拳(大成拳)、八极拳、南拳、洪拳、咏春拳、截拳道、蔡李佛拳、通臂拳、螳螂拳、鹰爪拳、三皇炮 ...
(979)次阅读|(0)个评论
陈照奎传百把气功桩 双手桩 (转) 2014-02-24
   桩功是太极拳运动中非常重要的功法之一,为历代拳家所重视,故有“入门须站三年桩,百练不如一站”之说。武林中每一门派都有结合本派拳术特点的桩 ...
(1333)次阅读|(0)个评论

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