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陈氏太极误区:(转)

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发表于 2010-2-6 05:46:00 |显示全部楼层

  拳经上说:用意导气,中气是发于丹田,布于周身,开则达于四梢 (手足尖端 ),合则仍归于丹田。
  而初学拳的朋友千万不要强求,因为如内气尚未练成,强逼内气,则会损伤内脏
  陈氏太极拳虽然与国编24式,32式等有差距,但确是太极拳的起源,如杨氏创始人杨露蝉是偷学陈拳而创立杨氏
  许多人看陈氏会认为这是靠蛮力气,但其实每一个动作都需要用身体的开合,内气的催发。
  推手时,初学者总是会看到老学员和教练推手时,无缘无故倒下,无缘无故被教练粘着走,而自己一试却无此形态,于是便认为教练学员作假。
  实质是由于老学员因学习较旧,经络已通,故被功力强于自己的人给内气激荡,内气相吸。
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发表于 2017-8-13 06:34:40 |显示全部楼层
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