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打拳之道不外一圈-陈鑫太极图说

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太极高手

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发表于 2008-5-17 04:12:00 |显示全部楼层

打拳之道不外一圈!fficeffice" />

 

圈→有正、有斜、有左、有右、有緩、有急、有陰、有陽、有有形、有無形,皆因現在所運之勢,而循環不已。

  

蓋人得陰陽之氣以生,是吾之身即太極之身也!以無形之太極,宰有形之太極。人皆知之!

 

至以有形之太極,行吾無形之太極。

 

而反矯揉造作,不因其自然而然!何也!

 

是徒知鍊氣,而不知自然行止也!

  

又如︰人之目,晝則開、夜則合。一開、一合。皆太極自然開合也。

 

拳中︰一起、一落、一闔、一闢,何莫非從太極來乎。 人但習而不察耳!

 

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我看青山多妩媚,青山见我应如是

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太极好手

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发表于 2008-5-19 07:21:00 |显示全部楼层
能解释一下吗?因古文水平有限
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发表于 2008-11-13 01:25:00 |显示全部楼层
太极拳是圆的运动。太极拳无非是圈。
拳书上有此言:“打拳之道不外圈,圈有正有斜、有左有右、有缓有急、有阴有阳、有有形有无形,皆因现在所运之势而循环不已。”

也有人说,如果能将这些圈划好了,至少太极拳的手上的动作就不会有大问题了。

以上是表面的问题。深入一点,则是因为每一个圈里有一个阴阳开合,有一次呼吸。在这个圈中,前半圈是在蓄劲,后半圈是在发劲。划圈中,你可以领悟到许多太极拳的拳理。

作为初学者,划圈划到什么程度才能开始学拳,则完全要看老师了。有的老师先教拳再要求划圈,有的老师要求先划好圈再教拳。
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太极妙手

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发表于 2008-11-13 05:55:00 |显示全部楼层
太极拳运行的就是圆、弧线和螺旋,最终还是离不开圆
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发表于 2017-11-15 06:29:25 |显示全部楼层
一開一合都走圆
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