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【陈瑜太极第372期】陈氏太极拳法总歌之採、挒、肘

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发表于 2018-2-22 21:47:01 |显示全部楼层
【陈瑜太极第372期】陈氏太极拳法总歌之採、挒、肘2018-02-22 思雨
序:
1964年2月23日下午2:30分,在上海体育宫举办了太极拳推手讲介表演会,会上陈式、杨式、吴式、武式太极拳的老师们分别进行了推手表演。由周元龙先生担任联络员。在此次表演会节目单上,同时附有《武术资料第五期1964年2月》的文章。其中一篇是寄自济南洪均生老师的《掤歌》。文中记载:洪均生先生从陈发科老师学拳多年,近写示“陈氏太极拳法总歌”,限于篇幅,录其一首。近日巧见网络一篇洪均生老师的《太极拳八法运用总歌》,就《掤歌》内容与1964年的发表的《掤歌》进行了对比,随表述略有不同,但意思大体相同,故摘录与大家分享!
小编:思雨
2018年2月21日


陈氏太极拳法总歌之採、挒、肘
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採歌
採和捋同类,进步走上圈。
步落人腿外,手引后斜偏。
彼进我亦进,彼退挤按连。
高来低打法,仔细熟究研。
挒歌
挒亦捋採类,低来须高打。
前腿向后退,手挒分上下。
后手劲斜引,前手劲正发。
倒卷肱作用,以退为进法。
肘歌
发肘在挤后,双方已贴近。
挤劲被人化,立时发肘劲。
肘法有数种,学者仔细玩。
高来低打法,发肘名顺拦。
彼从右侧攻,托我右肘尖。
我肘左上引,右腿急右前。
腿入彼裆中,肘走正一圈。
回肘下攻心,两手同里缠。
右肘腿同进,左步跟勿延。
低来高打法,发肘名拗拦。
对方在前面,地位稍左偏。
拗步来拨我,我是左腿前。
我急左转身,左手下内缠。
引彼劲落空,右肘变外缠。
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4OTMyODQxNA==&tempkey=OTQ1X2NRY1ZHSFE0d29ZK3JDUXE5VUdXUHFackF4Z1BuVkpOM2dhbU53Qnk5ZDA5T2JRdUVXWXVKMWpORUtEY24wU0QzY3lFcGdxWkJNM29fRHBaWWhBamdoV242OE1YSjJFZWNKWHFiM0dMaE9Yd0RVMnFOSDZJMjBvclF1dWktTmpOU0hWSk1LR2FMZDdkTjd0WG5STXdLdXptcndhWWR4NmI5MUs1a2d%2Bfg%3D%3D&chksm=08128fc03f6506d6dbda8cdca245d6fe4bc5ae71bd7bef160062256258a40b094cf4b4831f29#rd
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发表于 2018-2-23 06:47:39 |显示全部楼层
老前辈的太极拳非常好!
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