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陈瑜太极中国行第九站深圳培训学员感受

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发表于 2017-12-23 17:28:08 |显示全部楼层
陈瑜太极中国行第九站深圳行学拳感受。
学员姓名:王素方
2017年12月16日至21日,六天时间在“陈瑜太极南方(深圳)培训基地”,参加精讲班(家传功夫架一路89式第1式-32式)学习。本次培训是我第二次参加面授,第一次是2017年国庆节,内容教练与本次相同,两次培训均收获满满。本人愚笨,第一次学完,只学会了17式,打到第三金刚捣碓就不会啦,只好每天练习这17式。看到深圳基地办培训的通知,非常高兴,终于有机会再学习啦!争取到一周的休假,一定要珍惜。学习时,唯恐动作记不住,或者忘记教练讲的内容,于是给自己布置了作业,每半天课,自己复述教练讲解的内容,并录制成视频,做到学时记,学后复习,虽然不能100%记录所学,但尽力记忆,指导自己的练习,最大程度吸收营养。通过这次学习终于基本掌握了这32个动作的要领,自己练习用时约20分钟一遍,感觉很棒!回来后拳友们说我没白学有进步!
这次培训,教练团队非常棒!主教练陈瑜老师给我们每个学员捏了架子,不厌其烦,有人捏一个架子不过瘾,还要再来一个!套路教学主讲金海教练讲解详细;陈超教练领练,示范到位;思雨老师细心周密,在处理各种培训班事物之外,纠正动作,理论课讲解样样行!王亚明教练认真示范,悉心指导,兼顾拍照,最棒的是定式保持时不丢劲,就像雕塑供模仿;九元教练负责录像,之余也不忘找出我们动作不足;陈百战教练,作为基地负责人,周到的安排我们的生活!上课时,积极领练,观察细致入微,我们的毛病逃不过他的眼睛!教练们认真教学,多方位的领练,使我们转身时,随时可以模仿正确的动作!有这些教练,真是我们的福气!教练们教学同时不忘学习,不忘自我训练提高,精神令人钦佩,个个堪称楷模!
我们的同学,个个也很棒!虽然大家基础不同,但学习精神极佳!来自广西的摔跤运动员王文广,基础好,上手快,但陈老师捏架子时,也是腿部累到极限的感觉;来自山东的中医茹新成,是最刻苦的,有时中午也不休息,练习,记忆,还是我录制拆招用法时的搭档!非常感谢!我们深圳的学员李钦,是录制学习视频的主要摄影师,也是我感觉变化比较大的学员之一,开始来的时候,动作像极了马云老师,哈哈,一两天的时候,就有了功夫架的特征!最令我佩服的是82岁的学员,带着女儿一起学习,传授快乐生活的秘诀:不断学习,快乐进取!来自广东的杨泽滨,年轻有为,克服家庭工作双重压力,享受一周快乐学习!来自香港的陈燨,是位瑜伽爱好者,瑜伽太极完美结合!记忆力超强,虽然工作占用了晨练,但依然能够完成学习任务,令人佩服!几天时间,我们一起学习,一起走熟了宾馆到拳馆的道路,一起用餐,点点滴滴,都是美好的记忆。
期待下次的相遇!
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发表于 2017-12-23 17:29:49 |显示全部楼层
陈瑜太极中国行第九站深圳行学拳感受
学员:杨泽滨
接触太极拳很短时间后,我摸索了很多书籍,当我买到陈瑜老师的书籍及光盘后,如遇至宝 ,爱不释手。一下就爱上了这套功夫架。于是我时刻关注着老师的动态。
去年此时知道深圳基地培训信息时已然结束,赶不上培训班颇为遗憾。至此我等了近一年。 这次看到开班公告,即刻联系了思雨老师果断参加。
经过一周的培训和感悟,我对陈式太极功夫架的缘来有更深入的了解。
太极是中国哲学中的一个术语,指衍生万物的本源。太极拳,是以太极之理立论的一种拳术 。
太极拳讲究通过静中求动,达到静中有动。即身体处于相对静止,要求意气周流,呈外静内 动之象。具体体现于练拳的预备势。还讲究通过动中求静,即肢体运转时,内意要专著守一 ,内气要平缓如一,出现相对的内静。
陈式功夫架从发科公一脉传至照奎大师,恰逢中国当时环境极端不安稳。陈瑜老师凭着自己 坚强的意志把家传功夫继承,殊为不易。
这六天,我有幸感受到了功夫架的魅力。也能有幸能与各位老师教练相聚一堂学习。
相处之中,陈瑜老师的风趣严肃,思雨老师的和蔼可亲,金海教练细心负责,陈超教练幽默 认真,王亚明教练敦厚可敬,九元教练和百战教练的务实健谈。还有各位来自五湖四海的同 学。让我感受到培训基地的大家庭温暖。
学习结束,收获满满而归,期待下回再次相聚。在此,也祝陈瑜老师思雨老师身体健康,事 事如意。也祝各位同学拳法精进,工作顺利。

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发表于 2017-12-24 07:11:26 |显示全部楼层
祝陈瑜老师思雨老师身体健康,事事如意。
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发表于 2017-12-26 18:05:13 |显示全部楼层
陈瑜太极中国行第九站深圳行学员感受         
学员:王文广。         
二十年前机缘巧合认识陈瑜老师,陈瑜老师拳架松柔圆活,动作美观,自然大方,更想不到两百斤的体重,动起来灵活得像只猴子,从拳架就可以看得出陈瑜老师身怀绝技,功力纯厚,从那时起太极拳对我刻苦铭心,也慢慢的融入到了我的生活,成为我人生旅途的一部分,也可以说陈瑜老师就是我对太极拳喜好的启蒙老师;过去的二十年始终念念不忘,缘份自然而然来到2017年10月,当听说陈瑜老师家传功夫架12月16日到12月21日走进深圳的那一刻我豪不犹豫的跟思语老师联系报名,心情更是无比激动,可以说是不忘初心,那是我仰慕已久的功夫架从此刻开始真正走进了我的生活;在走进深圳基地12月16到12月21号这短短的6天时间,让我倍受感动,特别感谢思雨老师和陈瑜老师的良苦用心给这次培训安排得如此周到细致,为推广家传功夫架,弘扬中国传统文化,为全民健身做出不可估量的贡献;我们的教练团队金海教练、王亚明教练、陈超教练、九元教练更是和蔼可亲,教学严谨认真、不折不扣让我印象深刻,基本上这几个晚上都是在睡梦中与教练们练拳度过的;在这次培训中除了从预备式到云手,体会比较真的是功夫架的小动作,暗劲比较多,如果不多练就容易忘记;再就是学习了重心如何转换,如何防止膝盖伤痛,如何做到不丁不八,如何收脚出脚,眼神的方向要求,始终保持立身中正;在给陈瑜老师捏架子的过程中体会非同一般,捏完让我感觉拳架更加的沉稳,疼痛的感觉,受力在位置体会价值千金,这些感受都可以在以后练拳的过程当中慢慢去寻找,对练拳姿势自我纠正是有相当大的帮助;本人愚钝,必将通过自身刻苦努力加强练习,慢慢去掌握培训中学习到的基本要领,思雨老师说得好,要想人前显贵、必先背后受罪。感谢我们学员班长王素方,在平时的学习过程中严谨周到刻苦用心,是我的学习榜样,83岁的阿姨学拳也是如此的认真,阿姨的认真让我感受到我们这些年轻人情何以堪;也特别开心认识其他各位来自五湖四海的学员同学,短短的六天相处将成为我人生道路的美好回忆,有缘千里来相会,期待下次基地续功夫缘。         
2017年12月25日

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发表于 2017-12-26 18:06:51 |显示全部楼层
. 陈瑜太极中国行第九站深圳行学拳感受
学员:茹新成
本人从事中医工作,对太极拳向往有年,苦于得不到正确的方法习练。期间曾经从书籍光盘等处学的一点皮毛,自己习练了一段时间,感觉膝盖疼,初期没注意,认为是正常锻炼,疼几天就好了。结果随着锻炼增加,膝盖越来越疼,知道不正确,停练了,很郁闷,正在思考寻找方法。偶然找到了陈瑜老师的太极拳网,看了一些陈瑜老师的文章视频,很兴奋,马上联系了思雨老师,告诉她我没基础可以学吗?思雨老师说没基础更好,学的更直接,不要专门改架子。没有基础能学好吗?我怀着试试的心态直接报名。就有了这次学拳的机缘,有幸见到了心中仰慕的陈瑜老师,思雨老师和诸位教练。更结识了各位好同学,我们互相学习,互相帮助,相互鼓励,尤其是我们的王素方班长,她凭借超强的记忆,把教练讲的拳架、细节制成视频,帮助我们加强记忆,非常感谢她。我在这次学习过程中真正掌握了转移重心的要领,开蹬挤合。不跪膝,保护膝盖,身体中正,两脚尖一定平行向前,左右手运动在身前中心线等重要的拳法。开始两天我的姿势不正确,毕竟是零基础,教练耐心细致,不厌其烦的讲解。陈瑜老师,思雨老师对膝盖痛的问题进行详细讲解指导,哪样练伤膝盖,哪样练可以出功夫说的清清楚楚,明明白白。我很受感动,暗下决心,今生有缘学习到了这么好的拳架,一定再接再厉,乘风顺势,不负师恩。做到拳艺日进,传承国粹,弘扬正宗太极拳文化,回报老师。下次培训让我们再相聚。

        2017年12月24日
          学员:茹新成

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发表于 2017-12-27 07:07:19 |显示全部楼层
好个续功夫缘
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发表于 2017-12-27 11:04:47 |显示全部楼层
.陈瑜太极中国行第九站深圳行学拳感受
学员:李钦
一直对太极拳非常感兴趣, 偶然的机会得知了这次在深圳的培训活动,怀着试一试的想法,报名参加。回顾整个的培训过程,说一下自己的想法。          首先是正规的培训计划和组织做得非常好,可以看出思雨老师和整个培训团队是有认真计划的,教学的进度拿捏的非常合适。   
另外是教练团队的配备也很专业,动作分解和说明清晰明了,可以看出是多次培训经验之后,将复杂动作的标准化,教练们真的都做到了耐心,细心和热心,金海教练和陈超教练的带领和讲解,汪亚明教练和九元教练的一边拍摄一边示范,让整个学习过程清晰明了,这些都是帮助我们提升学习效果的关键所在。可以得到陈瑜老师的指点,也是一个意想不到的收获。让我们学会了正确的练习方法,懂得如何保护膝盖,还有见识到了真正的功夫架!          还有感谢南方基地负责人百战教练,为我们在基地的生活提供便利,还抽空指点我们的动作!
也非常感谢这次一起培训的同学们,大家一起学习进步,我们的王班长表现出的领导力和超强的记忆力,实在让人印象深刻!希望下次培训让我们再相聚。

        2017年12月26日
          学员:李钦

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发表于 2017-12-29 07:11:10 |显示全部楼层
思雨老师辛苦了
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发表于 2017-12-31 17:19:32 |显示全部楼层
陈瑜太极中国行第九站深圳行学员感受                                        学员:陈爔
Tai Chi is the product of generations of arts and science about physical combat, distilled to its practical essence. It is also the perfect embodiment of the essence of Chinese culture. It seeks to produce maximum combat prowess through very clever manipulation of physiology. Ideas like “open versus close”, “tight versus loose”, “hard versus soft” all reflect fundamental concepts about “yin and yang” in Taoism, or perhaps more profoundly, ideas in i-Ching (The Book of Change). It captivates me as soon as I realized that I was gaining a deeper understanding of Chinese culture through the practice of Tai Chi.

But I was not practicing any ordinary Tai Chi. I consider myself really blessed for having stumbled upon this strain of Tai Chi. Chen Yu’s Tai Chi is not the Tai Chi that most people recognize. But I am an utter beginner so I would not comment on how other strains compare to this. Through pure serendipity, I got to know the Hong Kong community that learned and practiced Chen Yu’s strain and then was introduced to his family who organize periodic bootcamps for purveyors of Tai chi at varying levels. In May of this year, I heard about a Chen Yu Tai Chi bootcamp in Chengjiagou, Henan. Due to my work obligations, I was only able to attend 3 out of the 6 days’ classes. That was already quite a treat to have been instructed by Chen Yu’s only son Chen Shiwu. This December I even managed to take 6 days off from work to attend the entire introductory class.

I could not be more pleased with the experience of this class. The student-to-instructor ratio was very favorable because the organizer Ms. Siyu made sure there is a big lineup of well-trained instructor. Lead instructors Jin Hai broke down every move into minute components and taught with unceasing rigor. Instructor Chen Chao took care to fix every error in my postures with incredible dedication throughout. Wang Yangming and Jiuyuan both play instrumental parts to inspect and demonstrate important ideas in Tai chi. I learned many important concepts from them along the way.

Having attended 2 classes organized by Ms. Siyu, Chen Yu’s wife, I can safely testify that Siyu always ensure top quality instruction in all the classes she organizes - she simply cares too much about the Chen Yu brand to not do so. If you are ever lucky enough to spare time for Ms. Siyu’s class, you would find yourself in a golden opportunity to learn the most profound martial arts in a highly organized structure.

And it is so much more than mastering a physical skills that has potentially mind-blowing prowess. To me this practice of Tai Chi is also a way to gain exposure to the core elements of Chinese culture. For those expatriates living within and outside the border of China, if you are interested in getting more than a superficial scoop of Chinese culture, I suggest you supplement intellectual study with the practice of Chen Yu’s Tai Chi (or any rigorous strain but I can only speak for the one that I practice). I myself have been always interested the study of ancient Chinese culture, but my amateur Tai Chi practice has brought me fascinating revelations that reading could never produce. Mastery of physical skills take a level of grit and devotion that is typically not needed for mastery of intellectual knowledge. But the hard work and arduous pursuit bears unique and precious fruit, if you find the right teacher. I can confidently tell you Ms. Siyu’s organized classes are a real treasure trove for those who cares about this pursuit.

Last but not least, the students among whom I attended the class added to the delight of the week. They are all positive, focused and intelligent people. It must be no coincident that Chen Yu Tai Chi attracted a group of people who have good tastes and common values. I am grateful for the friendship and look forward to meeting them again.

2017年12月31日                          学员:陈爔。      太极拳是中华民族经朝历代累积出来的格斗学问,里边有中华文化最精髓的元素。里边的“开合”,“松紧”,“刚柔”跟道家的“阴阳”概念相呼应,且更可能源自易经。我发现在练习太极的过程让我对中国古文化得到了更深的体会。(“体”会!)而这也让我对太极更入迷。
可是我练的不是一般的太极。陈瑜的太极并不是一般人想象的太极。能在茫茫人海中碰到陈瑜这一系的太极实在是我的福气。因缘际遇,碰到了香港的陈瑜太极社群,而后来更认识到陈瑜家人。他们为了发扬功夫架,经常举办太极拳训练班。我在今年五月参加了陈家沟的培训班,可是当时工作繁重,只能参加六天的头三天。有幸得到陈瑜老师的儿子陈世武教练指导。到了年底12月我居然能从繁忙公务里抽六天时间来参加这一个培训班,收获良多。
这一次培训收获丰满。相对于学生的人数,教员配备充足。金海主教练把每一个动作拆成无数细节,精心示范,陈超教练一丝不苟地把我们一个一个的架子纠正,王洋明跟九元都尽心尽力地担当了关键的职责,我也在他们俩身上领会到重要的概念。
已经上过两个思雨老师(陈瑜老师的夫人)举办的培训班,感觉到她对课程的质量多么的认真!对陈瑜功夫架这个品牌多么的重视!只要你能抽六七天来培训,你就能得到一个宝贵的机会学精彩的功夫,思雨老师绝对不会让你失望。
这太极拳何止是拳架推手,就连我接触这么些皮毛已经让我对中华文化的认知感到“明事理,开茅塞”的感觉。我知道很多外国人和国内的老外为了学习中国文化做研究,可往往只能学到一点皮毛了的东西。我建议各位除了读中国文化的书以外,也要练陈瑜的太极拳。我自己一直对古籍经典和儒释道的学问颇有兴趣,可在学习这个太极拳的过程中居然让我体会到书本上得不到的理解。现在我明白钻研功夫比钻研学问更难:钻研功夫都得下多少的苦工啊!要反复练习把架子练到身体上,然后才能领会深一层的精髓。我认为吃苦钻研功夫能领会到的道理不是钻研学问能同日而论的,可前提是你得找对老师,而我肯定你能找上思雨老师的课你就是找对了。
最后一定要说一下我同班同学的学习氛围是多么的奇妙,大家从五湖四海来,都充满正能量,学习专注,很多都是各方面的精英。其实在茫茫人海中能找上陈瑜功夫架这个班,自然是“志同道合”之辈。我们交往了一个礼拜,喝过酒,感觉好像交情已经非比一般了,但愿日后有缘能在聚。

2017年12月31日                          学员:陈爔

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