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【陈瑜太极第301期】胯的十三种状态(一)

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太极元老

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发表于 2017-6-15 09:31:42 |显示全部楼层
【陈瑜太极第301期】胯的十三种状态(一)
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 6sySVPbhj7y2YGk2#rd

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发表于 2017-6-16 06:38:33 |显示全部楼层
其实这些胯的状态很多要丹田放松才能做得出来
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